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宝宝佳品花生红枣蛋糊粥

2019-05-16 23:30:52 | 来源: 食材

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花生红枣蛋糊粥

原料:上好梗米100克,清水2500克,花生仁50克,红枣5只,鸡蛋2只。

腌料:盐2克。

调料:蜂蜜100克。

制法:

1.梗米淘净,用腌料腌渍60分钟。花生米煮熟,去衣。

2.锅内清水烧滚,方梗米、花生仁、红枣,烧滚,用小火熬2小时,加蜂蜜,鸡蛋液即成。

特点:香甜糯滑,醒脾和胃,合适宝宝的口味

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