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低脂饼干的做法

2019-05-15 11:53:12 | 来源: 主食

低脂饼干的材料面粉170g全麦粉60g白糖相克食品70g菠菜相克食品40g橄榄油40g鸡蛋相克食品1个盐1g 低脂饼干的做法图片步骤,怎样做低脂饼干好吃?

菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀

打好的菠菜汁过滤

把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用;(要过滤网上的菠菜泥,不是过滤出的菠菜汁)

容器里放入1个鸡蛋

加入1克盐

加入70克白糖

搅拌均匀

把做的菠菜泥放入40克

搅拌均匀

加入40克橄榄油,搅拌均匀

加入170克低筋面粉和60克全麦面粉

用炒菜的方式搅拌均匀

捏起1个小面团30克左右

搓圆

摁扁

小火加盖两面各煎15分钟,用两个平底锅可以加快速度

上面放几颗枸杞子或其他葡萄干

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

其实变化很简单,就是用蒸鱼豉油来代替平时家里用的酱油,这样炒出来的藕丁有股特别的香味。蒸鱼豉油除有酱油的味道,还有1股鱼肚白煎香烧透的香味,和煎藕的香味混合在1起,非常之和谐。家里常备1瓶蒸鱼豉油,除用来做鱼之外,平时炒菜放些也能增香很多的。

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