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专家吃猪蹄可抗衰总是误区

2019-05-16 23:03:18 | 来源: 汤羹

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????多吃猪蹄可以增加皮肤中的胶原蛋白,从而有效抗衰老方法是什么
起到防皱、抗衰老的作用,这是很多女性的共鸣。但是,皮肤科专家却不认同这个观点。

日前,中国医学科学院、北京协和医科大学皮肤病研究所激光医治中心主任周展超、中国医科大学附属第1医院皮肤性病科副主任李远宏做客人民,谈常见的医疗激光美容。在访谈进程中,专家谈到了人们常见的几个误区。

对“吃猪蹄等食品补充胶原蛋白”的观点,李远宏认为,真皮当中的胶原蛋白是自己合成的,只要正常饮食,皮肤功能正常,都能够合成胶原蛋白。而吃猪蹄,和其他蛋白质比较丰富的食品,在体内正常代谢掉以后,变成能量,作为原料也能够被皮肤利用。但是,不要迷信这个东西。目前国内外各种文章中,没有1篇有科学的证据证明口服胶原蛋白口服液以后,皮肤胶原蛋白的含量就会增加。

“此胶原非彼胶原。”周展超1针见血的指出,吃掉猪蹄中的胶原,1下子变成人体皮肤中的胶原是不可能的。与其迷信美容的传奇性的说法,不如调解自己的生活方式。“有人说做1个面膜能够让血液循环增加,抗衰老,其实跑上200米的效果,远远比这个强很多。公道的膳食和1定量的有氧运动,才是保持青春的秘诀。”

专家提示,如果想要皮肤好,1定要有良好的生活习惯,注意防晒,不要吸烟,掌握正确的护肤方法,另外,还可以寻求1些专业性机构,帮助皮肤进行修复和医治。

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